Спорт и Здоровье

Спорт.

Индонезия широкими  возможностями  для занятий спортом. Набор водно-спортивных развлечений, предлагаемых гостям, по-настоящему обширен. Это: дайвинг, водные лыжи, парусный спорт,  уэйкбординг, снорклинг, катание на «банане». Отличные места для дайвинга находятся к северу от столицы Индонезии Джакарты (Палау Дамар, Палау Пари, Палау Перак и т.д.), и рядом с островом Ломбок.

 Ежегодно в  Индонезии проводятся соревнования по виндсерфингу, условия для которого здесь просто прекрасные. Курорты Индонезии славятся  своими полями для гольфа. Их особенность в том, что они были специально спроектированы знаменитыми архитекторами так, что с них открываются прекрасные виды на море. Качество покрытия полей для гольфа вызывает восхищение игроков независимо от  уровня их мастерства. Гольфисты всего мира особенно любят городок Риа Бинтан (Ria Bintan). Здесь есть прекрасные поля для гольфа.

Спортивная программа  в  Риа Бинтан включает обучение виндсерфингу, аква-аэробике, гольфу, катанию на катамаранах и парусниках, плавание с маской и дыхательной трубкой. Здесь можно научиться стрельбе из лука,  элементам йоги и  тай-цзы, организована цирковая школа для детей. Из игровых видов спорта культивируются: волейбол, пляжный волейбол, водное поло, баскетбол, футбол, бадминтон, теннис, сквош, мини-футбол, работает тренажерный зал. 

На Бали широко распространены занятия йогой у туристов. Если вы хотите восстановить физическое и душевное равновесие, то это для вас. Вы сможете посещать групповые уроки йоги бесплатно, также сможете взять частные уроки у гуру-эксперта.

  Подводный мир у берегов Индонезийского архипелага по праву считается самым богатым и разнообразным в мире. Дайвинг для туристов стал доступен в водах Индонезии десять лет тому назад, и здесь до сих пор осталось множество неизученных и неисследованных прекрасных мест.

Индонезия - одно из тех мест в мире, где до сих пор ученые и исследователи каждый год открывают десятки новых, невиданных доселе видов морской жизни, да и наземной тоже. Богатство подводного мира на территории индонезийского архипелага поражает воображение. 3000 видов рыб, несколько сотен видов кораллов. Наиболее интересные места для любителей подводной жизни: Бали и близлежащие Нуса Пенида и Лембонган, Комодо и близлежащие острова, Остров Сулавеси, Ириан Джайя, Ломбок и островки Гили. Самым популярным местом для начинающих дайверов  является Таман Сари, который находиться на севере острова Бали.

Серфинг это главная балийская специализация. Наличие нескольких побережий в акватории моря Бали позволяют делать занятия серфингом круглогодичным. В сухой сезон, с марта по октярь, под воздействием юго-восточного муссона волны на южных пляжах достигают максимальной высоты, иногда превышающие 4 метра. Это идеальное время для продвинутых серферов, которые оккупируют пляжи Улувату, Паданг-Паданг и Дримленнд на юго-западной оконечности полуострова Букит.

Восточное побережье острова Бали считается лучшим центром рафтинга в Индонезии. Всем приезжающим на Бали предлагают рафтинг в районе 70-80$, но не все знают, что рафтингом тут занимается множество компаний. В том числе компания, располагающаяся в городе Убуд. Это в непосредственной близости от сплавной реки - Аюнг. Рафтинг по реке Аюнг безопасен и интересен для всей семьи, для людей любого возраста от 5 до 75 лет. Спуск по горной речке позволит насладиться незабываемыми пейзажами острова.

Так же туристам предлагаются велосипедные прогулки и катание на роликах. Санур - идеальное место для велосипедных прогулок, здесь популярны утренние велосипедные туры по рисовым полям, храмам и рынкам. На роликовых коньках туристы могут кататься везде, где позволяет покрытие.

Индонезия располагает широкими возможностями для занятия активным отдыхом. Вы прекрасно отдохнете, занимаясь спортом в этой замечательной стране.